Hva gjør du når en seksåring plutselig sier: «Jeg vil stå i mål»?
For mange trenere kan keeperrollen virke litt vanskelig å følge opp, særlig i barnefotballen. Må man ha egne keeperøkter? Spesialutstyr? Avanserte øvelser? Svaret fra både Ørjan Håskjold Nyland og Frode Grodås er enkelt: Det viktigste er å ta vare på lysten.
Keepertrening trenger ikke være komplisert. Det handler først og fremst om å se keeperen, gi gode opplevelser og la keeperen være en naturlig del av laget. For de yngste kan det være nok å få prøve seg i mål, kjenne mestring og oppleve at keeperrollen er både morsom og viktig.
Budskapet er tydelig: Kom i gang. Ikke vent til klubben har et perfekt opplegg. Litt keeperfokus i vanlige lagøkter er mye bedre enn ingenting. Det kan være enkle øvelser med grep, fallteknikk, reaksjon, distribusjon og spillnære situasjoner. Like viktig er det å gi keeperen trygghet, ros og følelsen av å være en del av fellesskapet.
Når spillerne blir eldre, blir behovet for mer målrettet keeperutvikling større. Da bør klubben legge til rette for at keepere får jevnlig oppfølging, både teknisk, taktisk og mentalt. Keeperen har en spesiell rolle i laget, men skal fortsatt være en del av laget, ikke stå alene på siden.
Våren 2026 ble den nye Fagplan keeper 6-19 år publisert på tiim. Målet med fagplanen er å gi trenere, lagledere og klubber mer kunnskap, flere ideer og større trygghet i arbeidet med keepere. Den skal gjøre det enklere å gi keeperne et godt tilbud, uansett alder og nivå.
I SIL Fotball ønsker vi å legge til rette for at barn og unge som vil prøve keeperrollen, blir møtt med nysgjerrighet og støtte. For kanskje er det nettopp den tøffeste og modigste spilleren som rekker opp hånda og sier:
«Jeg vil stå i mål.»
