Innhold og omfang
SIL Fotball Xtra består i utgangspunktet av én fotballtrening per uke av 1,5 time. 

I tillegg til fotballtreningene vil det altså bli gjennomført fotballspesifikk fysisk testing og trening. Det åpnes for at dette kan bli utført på en av akademiøktene dersom det er vanskelig å få dette til utenom (hallkapasitet er en knapphetsfaktor). Det er selvsagt frivillig å være med på testingen.

Oppstart og dager 2024/25
Oppstart blir fredag 18. oktober.

Tidene vi ønsker å bruke er:

• Fredag kl 1530-1700

Målgruppe
Spillere som er 12/13-15/16 år (7. til og med 10. klasse).

I 2024/2025 er tilbudet for gutter og jenter født 2009, 2010, 2011 og 2012.

Rutiner og fokusområder
Vi kommer til å ha fokus på følgende:

• Gode holdninger
  • Beskjed ved forfall (vi bruker spond)
  • Være presis
  • God oppførsel og fair-play
  • Ta vare på og hjelp til med utstyr
  • Ta ansvar
• Ferdighetsutvikling
  • Tilpasset spillernes modning og alder
  • SILs Sportsplan og NFFs skoleringsplaner som utgangspunkt (“Landslagsskolen” er sentral)
  • Økt fokus på egen utvikling

Utstyr
Alle spillere må ha:

• Treningsklær etter værforhold
• Fotballsko
• Leggbeskytter
• Vannflaske

Krav til deltakere
For spillere som ønsker å være med er følgende viktig:

• Gode holdninger (oppmøte, være presis, god oppførsel)
• Ha stor interesse for trening og egenutvikling

Påmelding
Link til påmeldingsskjema

Bjørn Terje Jenssen er kontaktperson ved eventuelle spørsmål. Kontaktinfo: telefon 90617415 eller e-post bt@silfotball.no